Cách sản xuất Nấm Bào Ngư dễ dàng cực kỳ, rất có thể giúp các bạn làm được không ít món ăn ngon và bồi bổ cho mái ấm gia đình mỗi ngày. Là một số loại nấm giàu quý giá dinh dưỡng, ăn uống rất ngon như nạp năng lượng mực, thịt nấm mèo ngọt bùi dễ chịu...
Bạn đang xem: Cách chế biến nấm bào ngư
Cách chế tao Nấm Bào Ngư đơn giản dễ dàng cực kỳ, hoàn toàn có thể giúp chúng ta làm được rất nhiều món ăn ngon và tẩm bổ cho gia đình mỗi ngày. Là các loại nấm giàu cực hiếm dinh dưỡng, ăn uống rất ngon như nạp năng lượng mực, thịt mộc nhĩ ngọt bùi dễ chịu…
Nấm Bào Ngư xám vốn là trong số những món ăn cực kì ngon và thông dụng, thuận tiện kết đúng theo dùng với mọi món ăn, tất cả cả phần đông món chay hoặc mặn. Đến nay có nhiều cách bào chế Nấm Bào Ngư được để lại từ các đầu bếp với hàng chục món nổi tiếng.
Công thức và sẵn sàng dưới đây tương xứng cho khoảng 2 tín đồ ăn, nếu không ít người hơn các bạn hãy sẵn sàng nhiều rộng nguồn nguyên liệu sau đây nhé!
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
| Nấm Bào Ngư xám tươi | 200 gram |
| Thịt nạc băm nhuyễn | 200 gram |
| Hạt nêm | 3 muỗng cà phê |
| Nước mắm | 2 muỗng cà phê |
| Cà rốt | 1 củ |
| Khoai tây | 1 củ |
| Hành lá | Tùy ý |
| Tỏi | Tùy ý |
| Gạo | Nữa chén |
Cách sơ chế nguyên liệu:
| 1 | Sơ chế và làm sạch nấm mèo Bào Ngư theo phía dẫn trên. |
| 2 | Để nguyên thân nấm (nên) hoặc xé song tùy ý bạn. |
| 3 | Cà rốt và khoai tây các bạn cắt thành hạt lựu (hạt vuông). |
| 4 | Thịt bạn ướp với một muỗng canh phân tử nêm cùng 1 muỗng canh nước mắm. |
| 5 | Bạn mang lại gạo vô nồi, vo gạo sạch sẽ và bỏ vô 1 dòng nồi. |
Cách sản xuất món ăn:
| 1 | Bạn bắc 1 nồi gạo lên phòng bếp và đổ nước ngập nửa nồi để nấu cháo. |
| 2 | Khuấy thật đa số tay, liên tiếp và thêm nước dần đến lúc gạo nở ra. |
| 3 | Cà rốt với khoai tây bỏ vào nồi cháo đã nấu nhằm ninh dần nha. Xem thêm: Máy Tạo Độ Ẩm Điện Máy Xanh, Máy Tạo Ẩm Lanaform La120123 |
| 4 | Bắt chảo lên bếp, đến dầu lấn sâu vào 1 chút canh cho nóng chảo. |
| 5 | Bạn mang lại tỏi vào cùng phi thơm vài ba đường. |
| 6 | Cho thịt cùng Nấm Bào Ngư vào thuộc lúc, xào sơ cho thơm. |
| 7 | Khi như thế nào cháo nhừ thì bạn cho thịt với nấm đang xào sơ vào khấy những lên. |
| 8 | Nêm cháo với 2 muỗng cafe hạt nêm và 1 muỗng coffe nước mắm là vừa vị. |
Bây giờ, chúng ta cũng có thể cho cháo ra tô, trang trí thêm chút với hành lá để ăn uống cho thơm cùng gia đình nhé!
Để tiêu hóa hơn, bạn có thể làm món số 1 là Nấm Bào Ngư xào sả ớt nhằm nấm giữ mùi nặng vị ngon hơn, lúc đó ăn cùng với cháo thì tuyệt vời nhất và không còn xảy hơn kia nha!
Các bạn có thể dùng mộc nhĩ Bào Ngư xám hoặc nấm mèo Sò trắng thay cho nhau nhé!
Lợi ích khi bào chế Nấm Bào Ngư
Nấm là loạithực phẩm không nhiều calo, mỗi100 gram nấm Bào Ngư xám tươi chỉ cung ứng khoảng 31-35 calo. Chúng ta cũng có thể yên tâm bỏ vào khẩu phần ăn hàng ngày với mọi cơ chế ăn kiêng, sút cân, giữ vóc dáng cân nặng đối.
Nấm Bào Ngư thích hợp hay nấm mèo nói chung vốn là các loại thực phẩm rất dễ dàng chế biến riêng hoặc kết hợp, mỗi món nấm rất có thể chế vươn lên là được tới rộng 30 món ngon té dưỡng hoàn hảo nhất và giỏi cho mức độ khỏe.
Vì có hàm lượng bồi bổ cao nênNấm Bào Ngư còn có thể ăn thay thịt trả toànnhư thịt bò, thịt heo, cá… cùng trứng gà, sữa bò,… mà lại vẫn bảo đảm an toàn dưỡng chất thiết yếu cho khung người mỗi ngày.
Hi vọng với 12 cách chế tao Nấm Bào Ngư trên mà lại Nấm Ngon chia sẻ cho chúng ta nội trợ hoàn toàn có thể giúp cho chúng ta thỏa sức trổ tài nấu ăn nướng ngơi nghỉ nhà của chính mình với gia đình rồi kia nhé.
Nấm Ngon chúc chúng ta và gia đình sẽ đạt được một bữa tiệc ngon cùng các món ăn chế vươn lên là từ mộc nhĩ Bào Ngư.
Nếu bạn có vấn đề thắc mắc cần liên hệ, bao gồm thể phản hồi xuống dưới bài viết này hoặc qua những kênh mạng xã hội:
