Việc tập từng bài côn cùng kết hợp với nhau thành một bài xích côn pháp là rất cần thiết đối với các côn thủ. Mặc dù nhiên, để hoàn toàn có thể kết phù hợp được các động tác thành một bài xích côn hoàn hảo thì yêu cầu một quá trình luyện tập. Đối với đồng đội mới tập côn nhị khúc cơ bản, tránh việc quá nóng nảy mà buộc phải luyện từng đụng tác thật chính xác. Hôm nay, Võ thuật Tây Sơn sẽ reviews đến anh em 13 thức chuyên môn côn nhị khúc đối chọi cơ bản. Bạn đang xem: Hướng dẫn luyện tập côn nhị khúc
Việc tập thuần thục từng rứa một sẽ tăng cường tính hoạt bát và biến đổi hóa các động tác để có thể tấn công đối thủ cũng tương tự phòng vệ. Trong các bài quyền côn nhị khúc căn bản, gồm 13 thức côn pháp côn nhị khúc đối kháng mà bạn bè cần phải chăm chú như sau:
Lưu tinh cản nguyệt- kỹ thuật côn nhị khúc để phòng vệ
Ảnh minh họa kỹ thuật côn nhị khúc lưu lại tinh cản nguyệt
Côn thức này nói một cách khác là “sao xẹt đuổi trăng” thích hợp cho chống vệ và công kích là chính. Suốt quy trình luyện tập, bạn bè phải làm tiếp được vận tốc và sự thăng bằng.
Các điểm đặc biệt quan trọng của rượu cồn tác mà bằng hữu cần để ý (hình 12) kia là:
(1) Tay nên cầm côn nhị khúc thiệt chặt, thân côn còn sót lại xoay theo hướng từ bên trên xuống hoặc từ bỏ sau lên ở mặt hông. Bằng hữu cũng rất có thể xoay côn từ trên xuống bên dưới hoặc trường đoản cú trước ra bên ngoài sau.
(2) Để phát huy được sức mạnh tối đa, bằng hữu không nen để cánh tay và khuỷu tay ngơi nghỉ cự ly thừa xa nhau. Động tác này sử dụng đa số sức sống cổ tay là chính. đồng đội nên chăm chú sao cho phân bổ lực sinh sống tay trái và tay phải đồng những nhau.
Tả hữu phùng nguyên- xuất xắc kỹ côn nhị khúc phòng vệ và tấn công
Hình ảnh minh họa phương pháp Tả hữu phùng nguyên
Đây cũng được xem là một trong số những tuyệt kỹ côn nhị khúc. Tập thành thạo giải pháp này, bạn bè có thể áp dụng nó gồm thể đảm bảo toàn thân, vừa tấn công vừa phối kết hợp phòng thủ. Giải pháp này có thể kết hợp nối liền với chiêu trò “lưu tinh cản nguyệt“.
Khi tập chiêu trò này anh em cần để ý các điểm đặc biệt sau phía trên (Hình 13)
(1) Một tay nắm và múa côn nhị khúc thành những hình số 8. Khi tập cùng với tay trái khoảng 10 lần, bằng hữu cần trở qua tay buộc phải và luyện tập phối hợp giữa nhị tay. Rèn luyện đều đặn để hai tay trở phải nhuần nhuyễn. Đây là vì sao vì sao chiêu thức này còn gọi với cái thương hiệu “trái đề nghị cùng nguồn“.
(2) Tay trái và tay đề xuất dùng một lực bạo phổi vừa nên và chủ yếu xác. Thân mình cùng chân dịch chuyển về phía trước đồng hóa nhau và bảo vệ sự linh hoạt và nắm vững tốc độ.
Huyên tân giành chủ (Khách rối loạn đoạt ngôi chủ)
Ảnh minh họa chiêu lưu giữ tâm giành chủ
Chiêu thức này hoàn toàn có thể luyện tâp phản nghịch ứng của các khớp ngón tay được hoạt bát trong cầm, nỗ lực và buông côn. Đây là phương pháp được vận dụng nhiều trong học múa côn nhị khúc căn bản do đề xuất đến vận tốc và độ linh động của đôi tay.
Cách luyện tập chiêu thức này như sau:
(1) sử dụng ngón tay cầm vào đoạn thân của côn nhị khúc. Rất có thể dùng ngón tay trỏ móc vào mắt thân nếu bạn bè dùng nhiều loại côn tất cả dây côn là dây xích. Một khúc thân côn sống trên với một khúc thân côn nghỉ ngơi dưới. (hình 14)
(2) sử dụng ngón tay cái nắm đem đầu của một thân côn cùng buông 3 ngón tay sót lại ra. Sử dụng sức sinh hoạt cổ tay nhằm thân côn còn lại tự phun thân côn một vòng lên thân côn vẫn nắm. Đồng thời, 3 ngón tay đang doạng ra chớp nhoáng năm mang thân côn vừa bắn lên. Bạn bè nên thay đổi vị trí giữa 2 thân côn và 2 tay trái, phải. (hình 15,16)
Chiêu thức này hoàn toàn có thể kết hợp với chiêu thức Quyền điểu đưa ra phản cùng Lưu tinh cả nguyệt.
Bạch xà thổ tín.
Ảnh minh họa chiêu thức Bạch xà hổ tín
Các cồn tác trong giải pháp này rất có thể tấn công các phần tử khác nhau của kẻ địch như: đầu, mặt, vai, cằm dưới, hông và hạ bộ. Nghệ thuật côn nhị khúc này siêu thực dụng và kẻ địch khó có thể đoán trước được.
Anh em hoàn toàn có thể tập chiêu thức này như sau:
(1) dùng tay nạm một thân côn, thân côn còn sót lại kẹp vào nách buộc phải (hình 17)
(2) buông lỏng nách và giạng cánh tay trái ra phía trước. Cổ tay đề nghị dùng mức độ hất thân côn phun về phía đối thủ. Lưu ý đồng đội chỉ phải thả lỏng nách vào một khoảng tầm thời giann cực kỳ ngắn thôi nhé.
(3) dùng sức sinh sống cổ tay và cánh tay gấp rút thu côn về với kẹp lại bên dưới nách. Cần áp dụng và tập dượt dồng đa số giữa cả hai tay. Cường độ rèn luyện ở tay trái với tay buộc phải là như nhau.
(4) Khi đánh cây côn ra vai, cánh tay, khuỷu tay,, vai của bằng hữu phải đồng thời hướng tới phía trước. Chú ý khi anh em thu côn về, cần đứng chéo góc để rất có thể tiện cho việc đánh côn, thu côn về và kẹp côn lại bên dưới nách.
Kỹ thuật côn nhị khúc này rất có thể kết hợp tốt nhất với chiêu Lưu linh cản nguyệt. Cần phải có thời gian luyện tập thuần thục chiêu thức này vì chưng luyện tập tốt là điều đặc biệt nhất trong côn nhị khúc.
Bạn rất có thể tham khảo 3 nghệ thuật côn nhị khúc căn bản cho fan mới tập bởi võ sư Trâu Điên (giải 3 Vietnam Got Talent) phía dẫn:
Trên đó là 4 nghệ thuật côn nhị khúc trước tiên trong bộ 13 thức côn pháp côn nhị khúc đơn. Hy vọng hoàn toàn có thể giúp ích được anh em trong quy trình luyện tập. Để rất có thể luyện tập được một bài bác côn pháp trả chỉnh bạn bè nhớ để ý đến 13 thức kỹ thuật côn nhị khúc đối kháng cơ phiên bản (phần 2) và các phần tiếp theo. Chúc bằng hữu có một buổi luyện tập hiệu quả.
