Cách Lắp Xà Đơn Gắn Cửa

Gần đây shop chúng tôi nhận được rất nhiều thắc mắc của người theo dõi với nội dung tựa như về giải pháp lắp xà đơn gắn cửa. Không tính yếu tố kỹ thuật, cách lắp xà đơn treo tường cũng cần phải đảm bảo bình an cho tín đồ tập. Hãy cùng công ty chúng tôi tìm hiểu cụ thể hơn về đa số nội dung này trong nội dung bài viết hôm nay!

Cách gắn thêm xà 1-1 gắn cửa không quá phức tạp nhưng một vài người mới vẫn không biết rõ. Nếu bạn cũng thân thiết về chủ thể này thì đừng bỏ qua nội dung bài viết dưới phía trên của chúng tôi! Hãy cùng tìm hiểu thêm để biết phương pháp lắp xà đơn treo tường đúng cùng đảm bảo bình yên trong quá trình tập luyện nhé!


Nội dung bài bác viết

3. đầy đủ mẫu xà đơn tốt nhất hiện nay.3.2. Xà đơn đa chức năng 1557B.

Bạn đang xem: Cách lắp xà đơn gắn cửa


1. Biện pháp lắp xà solo gắn tường.

Chỉ cần nắm rõ nguyên lý hoạt động của xà đối chọi gắn tường, việc lắp ráp sẽ không thực sự khó khăn như bạn nghĩ. Dưới đấy là cách thêm xà 1-1 treo tường cơ phiên bản cho những người mới:

Bước 1: Để xác xác định trí gắn thêm xà, bạn có thể đo nấc treo xà sao cho tương xứng với độ dài của fan tập. Nếu xà đối chọi lắp quá cao so với chiều cao của các bạn sẽ tăng nguy hại chấn yêu thương trong quy trình luyện tập, lắp quá thấp sẽ gây cản trở khiến quy trình leo xà trở ngại hơn.

Bước 2: Tiếp đến, bạn cầm thanh xà trên 1 cánh tay và tay còn lại vặn nhị đầu dần dần. Xem xét vặn làm sao cho cân nhị đầu, không lệch về một bên.

Bước 3: khi tổng chiều dài của xà đối chọi gần khớp với độ rộng khung cửa, bạn giơ xà lên ngang tầm độ cao cần thêm đặt. Giữ xà 1-1 bằng 1 tay, tay còn lại đặt thân thanh xà và vặn ở tại chính giữa sao cho lực đẩy ném sang hai bên cho đến khi chiếc xà đơn gắn chặt cùng với tường. Như vậy là bạn đã hoàn thành các bước lắp xà đơn.

Lưu ý: chúng ta không cần sử dụng ốc vít để lắp ráp xà 1-1 treo tường. Tuy vậy nếu mong thanh xà chắc chắn là hơn, chúng ta có thể vít vào hai bên đầu. Khi đề nghị tháo xà bạn phải quăng quật hai đầu vít này.

Video phía dẫn biện pháp lắp xà solo gắn cửa.

2. Hướng dẫn áp dụng xà đối chọi gắn tường.

Bạn hoàn toàn có thể thực hiện không hề ít bài tập với chủng loại xà 1-1 treo tường này. Theo đó những bài tập với xà đối chọi mà các bạn nên xem thêm để vận dụng bao gồm:

● Hít xà, hít xà cải thiện gối bớt mỡ bụng tốt tập kéo xà đơn…

● Thực hiện một trong những động tác như tập giữ fan trên không hoặc tập cơ bụng và cơ tay bằng phương pháp lắp xà đơn vào thời gian giữa bụng.

● Tập gập bụng với biện pháp lắp xà ngay sát đất.

*

3. Những mẫu xà đơn tốt nhất có thể hiện nay.

Xà đối chọi gắn tường cung ứng rất nhiều bài tập cũng giống như giúp bức tốc sức khỏe cho đông đảo đối tượng. Vậy, phần lớn mẫu xà solo nào được đánh giá tốt trên thị phần hiện nay?

3.1. Xà đơn đa-zi-năng Iron gym 1557A.

So với đa số mẫu xà 1-1 thông thường, khi lắp đặt Iron Gym các bạn không bắt buộc khoan đục, bảo đảm cánh cửa ngõ khỏi phần nhiều hư hại. Đặc biệt bạn cũng có thể thoải mái tập những động tác kéo xà đến cơ vai, tay, lưng hay xô nhưng vẫn đảm bảo bình an tuyệt đối.

Sản phẩm cung ứng 04 bài tập được thiết kế cực kỳ chuẩn chỉnh xác, bao hàm hít xà đơn, tập gập bụng, tập hít đất, tập cơ tay sau góp thân hình săn chắc và cân nặng đối.

Thông số cơ bản:

● Trọng số lượng dân cư tập buổi tối đa: 200kg.

● form size cửa phù hợp: độ rộng dưới 90 cm.

● màu sắc: xám + đen.

● giá bán: 380.000 đồng.

● Bảo hành: 6 tháng.

*

3.2. Xà đơn đa chức năng 1557B.

Mẫu xà đơn đa zi năng 1557B Iron thể hình rất khá nổi bật với kiến thiết hiện đại, vô cùng chắc hẳn rằng và cung cấp nhiều bài tập Gym tác dụng tại nhà. Không phải tốn thời gian đến phòng tập, sản phẩm này đã “hô biến” góc cửa trong căn phòng bạn thành nơi luyện tập lý tưởng chỉ vào vài giây.

Cách thêm đặt cũng tương đối dễ dàng, bạn trọn vẹn không buộc phải khoan đục vất vả nhưng vẫn bảo đảm an toàn tính thẩm mỹ, kiêng hư sợ hãi cánh cửa. Thành phầm sản xuất theo nguyên tắc đòn bẩy giúp bạn dễ chịu và thoải mái tập các động tác kéo xà cho các cơ vai, tay, lưng, xô kết quả nhất. Từ đó khung người được kéo căng, những đầu sụn với khớp xương được giải hòa lực nén. Kế bên ra, tập dượt với mẫu xà đơn đa zi năng 1557B Iron gym cũng giúp tiêu hao năng lượng dư thừa, tăng sức bền cơ bắp cùng kích thích hợp tăng trưởng chiều cao, bảo trì tư thay đúng.

Thông tin cơ bản:

● màu sắc sắc: đen.

● form size lắp đặt: 100 x 30 x 30 cm.

● Trọng lượng cỗ xà: 3 kg.

● Trọng rất đông người tập buổi tối đa: 130 kg.

● giá chỉ bán: 480.000.

Xem thêm: Xem Phim Công Chúa Và Vệ Sĩ, Vietsub, Xem Phim Cong Chua

● Bảo hành: 1 năm.

Lưu ý, mẫu mã xà này chỉ sử dụng được cho cửa thoáng từ 93cm trở xuống và cửa đi ra vào phải gồm gờ cửa.

*

3.3. Xà đơn gắn cửa ngõ 2020.

Thiết kế xà solo gắn cửa ngõ 2020 gồm chốt luân chuyển dạng khóa, khóa chặt cả 2 đầu phải chống rơi xà hoàn hảo và tuyệt vời nhất trong quy trình tập luyện, đảm bảo an toàn cho fan sử dụng. Mút tay cố tập xà không chỉ có chống chai tay mà còn hỗ trợ vệ sinh dễ dãi hoặc điều chỉnh vị trí khoảng cách sao mang lại phù hợp.

Bên cạnh đó, xà đơn gắn cửa 2020 còn có chân ốp tường gồm 2 loại, hình chữ nhật và hình tròn. Mô hình chữ nhật bao gồm bề rộng nhỏ dại hơn nên tương xứng để lắp tại vị trí hẹp. Với chân ốp hình tròn, cân xứng lắp đặt ở tất cả các mặt phẳng lớn hơn 2 lần bán kính của nó. Nhị loại đều phải sở hữu độ kết dính như nhau.

Thông số cơ bản:

Trọng rất đông người tập buổi tối đa: 120 kg.

Xà đơn treo tường 2020 bao gồm 3 kích thước cơ bạn dạng với mức ngân sách tương ứng như sau:

● form size 66-100cm phù hợp với chiều rộng lớn khung cửa từ 68 mang lại 90cm, trọng lượng 2kg, giá chỉ 350.000 đồng/chiếc.

● kích thước 84-130cm tương xứng với chiều rộng khung cửa đi ra vào từ 86 đến 120cm, trọng lượng 2.2kg, giá chỉ 400.000 đồng/chiếc.

● kích thước 116-150cm tương xứng với chiều rộng lớn khung cửa đi ra vào từ 118 mang đến 140cm, trọng lượng 3kg, giá 450.000 đồng/chiếc.

Bảo hành: 3 tháng, không áp dụng cho mút tay cố kỉnh tập xà.

*

3.4. Xà solo treo tường 2016.

Với các ai thích thú mẫu xà kiến thiết chắc chắn, độ bền lâu dài thì tránh việc bỏ qua mẫu xà đối kháng treo tường 2016. Form thép của xà được mạ kẽm nung nóng, bọc bên phía ngoài là lớp vải xốp cực êm. Sản phẩm gọn nhẹ, bí quyết lắp đặt dễ dàng và đơn giản và không thực hiện khoan vít giúp bạn tiết kiệm về tối đa diện tích trong nhà nhằm tập xà.

Toàn bộ thân xà được phủ kín bằng lớp mút dính làm trường đoản cú vải xốp chất lượng cao, giúp fan tập có không ít điểm dính hơn và phong phú các bài tập xà 1-1 với vị trí đặt tay rộng lớn hoặc hẹp.

Thông số cơ bản:

● Trọng số lượng người tập về tối đa: 120 kg.

● Xà có 2 kích cỡ với mức ngân sách tương ứng:

Xà đơn điều chỉnh 60 – 110cm cân xứng với cửa tất cả chiều rộng từ 60 – 90cm, 280.000 đồng/chiếc.

Xà đơn điều chỉnh 80 – 130cm, phù hợp với của ra vào rộng 80 – 115cm, 330.000 đồng/chiếc.

● Bảo hành: 6 tháng.

*

3.5. Xà đối chọi treo tường 2018.

Thân của xà đối chọi 2018 đúc trọn vẹn bằng thép chịu đựng lực rất cao và dày. So với mẫu mã xà cũ áp dụng ống thép được hàn gắn dễ vỡ, chịu đựng lực kém thì đây là ưu điểm nhấn của xà solo 2018. Công nghệ mạ kẽm nung nóng góp tránh bong tróc và tránh rỉ sét thân xà ngay lập tức cả lúc chơi lâu ngày.

Không hồ hết thế, xà còn có khả năng bám chặt hơn nhưng không làm bong ra sơn tường nhờ hai đầu tiếp xúc tường thuộc đầu mút cao su đặc được thay đổi thành hình lục giác rất dày.

Thông tin cơ phiên bản về mẫu solo treo tường 2018:

Trọng lượng người tập tối đa: 150 kg.

Sản phẩm mua 2 kích cỡ tương ứng phụ thuộc vào trọng lượng và mức giá:

● form size điều chỉnh tự 65-110 cm phù hợp với cửa có chiều rộng 65-90 cm, trọng lượng 1.8kg, giá cả 260,000 đồng.

● form size điều chỉnh từ bỏ 85-130 cm tương xứng với cửa gồm chiều rộng lớn 85-115cm, trọng lượng 2.4kg, giá thành 290,000 đồng.

Thời gian bảo hành: 6 tháng.

*

4. Tổng kết.

Trên đây chúng tôi vừa share đến các bạn cách gắn xà solo gắn cửa đối chọi giản, đảm bảo bình yên trong quy trình tập luyện. Mong muốn những tin tức này sẽ bổ ích và góp bạn dễ dàng áp dụng. Chúc chúng ta sớm đạt được mục tiêu đã đặt ra khi gia nhập tập luyện với mẫu xà đơn treo tường này.