Nhiều lúc bi lụy miệng nhưng mà ăn gì rồi cũng sợ lên cân. Nuốm thì các bạn hãy thử bí quyết làm rong biển cả cháy tỏi ngon ngon vô cùng dễ và cực kì heo-thì này nha!

Rong biển khơi được hội sút cân ưa chuộng bởi vừa giàu dinh dưỡng, vừa đựng rất ít calo trong một chế độ ăn, anh chị em em tha hồ nước măm mà vẫn giữ dáng.

Bạn đang xem: Cách làm rong biển sấy mè

Một vấn đề “nhức nhối” của thực solo giảm cân nặng là các món nạp năng lượng thường hơi “nghèo” hương liệu gia vị và kém cuốn hút hơn khoai chiên, gà rán, nước ngọt,... Nhưng điều này không đúng cùng với rong biển cả cháy tỏi.

Rong biển lớn được rang giòn thơm điếc mũi, mằn mặn, ngọt ngọt, bùi bùi vị vừng, mang đến đám trẻ em lười ăn uống còn mê hơn bim bim ấy! Nó đích thị là 1 món ăn uống thần tốc giành cho tất cả các thế hệ vào một gia đình: fan lớn tuổi dưỡng sinh, trẻ con ăn vặt, anh chị em lớn sút cân.


Trong nội dung bài viết này, thiệt Là Ngon xin được gửi đến bạn phương pháp làm rong biển lớn cháy tỏi thơm ngon dễ dàng và đơn giản nhất. Đến cuối bài xích viết, bọn chúng mình thuộc ngó qua một cách làm cho bim bim rong biển nạp năng lượng vặt cực hấp dẫn khác nữa nhé!


*
*
*
*
*

Save

Nguyên liệu:

14 lá rong đại dương cuộn cơm130 g bột nếp360 ml nước1 thìa cà phê muối3 thìa súp vừng trắng rang vàngDầu ăn

Bạn làm tan bột nếp với muối và nước, quấy chín thành một tất cả hổn hợp bột sánh sệt. Các bạn để hỗn hợp này nguội, thỉnh thoảng khuấy lên để bề mặt bột không bị khô.

Bột nếp nguội hẳn. Bạn trải từng lá rong biển khơi ra phương diện phẳng, khía cạnh bóng úp xuống dưới. Các bạn trét bột nếp lên một ít miếng rong biển, cứ quẹt dày chút các bạn nhé, sau đó gập đôi miếng rong lại.

Bạn tiếp tục trét bột nếp lên phương diện trên của miếng rong biển. Thế là được một miếng rồi, các miếng sau bọn chúng mình làm cho tương tự.

Xem thêm: 3 Điều Cần Biết Về Kinh Đọc Trước Khi Đi Ngủ, Đọc Kinh Tối Trước Khi Đi Ngủ Đọc

Trét bột lên tất cả cá lá rong xong, chúng ta rắc ít vừng, hoặc thêm không nhiều ớt sợi nữa lên là rất có thể đem phơi.

Món này buộc phải chọn ngày khô hanh, nắng to nhằm phơi 1-2 nắng mang lại khô cong, hanh luôn. Trong suốt quy trình phơi thỉnh thoảng bạn lật trở miếng rong và nắn từng miếng mang đến phẳng.

Nếu trong nhà bạn có thứ sấy lương thực thì kéo ra dùng nhé, chỉ mất 7-8 tiếng thôi.


Sau khi miếng rong phơi sẽ khô cứng, sờ vào thấy bột nếp trọn vẹn không ẩm ướt tí nào nữa thì chúng ta cũng có thể tiếp tục sang bước chiên bim bim rong biển hoặc chứa ngăn đá dùng dần.

Bim bim đề nghị chiên ngập hết dầu nha. Bạn làm rét chảo dầu, khi chọc đũa gỗ vào thấy đầu đũa sủi bọt thì chúng ta thả bim bim vào chiên, mặt có vừng úp xuống dưới.

Mỗi mặt chỉ chiên khoảng chừng 10 giây, thế nào cho phần bột nếp phồng giòn lên mà không xẩy ra vàng khét là gắp ra ngay được, hệt như chiên phồng tôm thôi.

Rong biển là 1 trong thực phẩm tẩm bổ nhưng còn tương đối lạ với người Việt. Ngoại trừ nấu canh, trộn salad, bạn hãy thử cách làm rong biển cả cháy tỏi và bí quyết làm bim bim rong hải dương để đổi vị bữa ăn từng ngày cho gia đình nhé!

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *