MỘNG DU NGUY HIỂM ĐẾN MỨC NÀO, PHẢI LÀM GÌ?

Trẻ liên tục thức dậy và đi dạo trong vô thức? Trẻ rỉ tai hoặc lầm bầm trong những lúc ngủ? Hãy cùng mày mò những lời khuyên răn từ nhân viên tâm lý cho vụ việc mộng du ở trẻ.

Bạn đang xem: Mộng du nguy hiểm đến mức nào, phải làm gì?


1. Mộng du ở trẻ em là gì?

Là lúc trẻ có thể hiện như thức dậy tuy thế không ý thức về hành vi của mình. Mộng du thường trông thấy nhất ở trẻ nhỏ trong lứa tuổi từ 4 mang đến 8. Có khoảng 30% con trẻ bị mộng du tối thiểu một lần trong đời.

Mộng du ở trẻ em thường bắt đầu một hoặc nhì giờ sau khoản thời gian vào giấc. Những cơn mộng du thường kéo dãn từ 5 cho 15 phút. 


*
*
*
*
Cải thiện thói quen giấc ngủ của trẻ em là cách để điều trị mộng du 

6. Lời khuyên mang đến phụ huynh phòng dự phòng mộng du ở nhỏ trẻ


Giúp cô bạn phát triển kinh nghiệm ngủ xuất sắc và tập những kỹ thuật thư giãn trước khi ngủ để giúp đỡ ngăn ngừa bệnh mộng du.

Xem thêm: Lưu Trữ Áo Thun Nam Abercrombie Xuất Khẩu, Áo Thun Có Cổ Abercrombie Nam

Hãy thử các cách sau sẽ giúp đỡ ngăn phòng ngừa mộng du:

Đi ngủ vào cùng 1 thời điểm mỗi đêm.Tạo kinh nghiệm đi ngủ thư giãn, ví dụ như tắm nước ấm hoặc nghe nhạc êm dịu.Tạo một môi trường xung quanh ngủ tối, im tĩnh và thoải mái cho con trẻ.Giữ nhiệt độ độ ở mức mát trong phòng ngủ nhỏ trẻ Hạn chế uống nước trước khi đi ngủ và đảm bảo an toàn để trống bàng quang.

Mộng du nghỉ ngơi trẻ em rất có thể không phải một căn bệnh nghiêm trọng. Nhưng mà những nguy nan tiềm tàng từ một bệnh lý tiềm ẩn cho tới nguy hiểm vào cơn mộng du là gần như điều phụ huynh đề nghị chú ý. Do vậy, hãy tham vấn ý kiến y khoa để được cung cấp tốt nhất.